婚礼临近 千万要避免做以下事情(2)

　　3. 避免剧烈的运动，适度锻炼
　　新娘子当然想婚礼当天体态完美，但应避免过份运动或尝试新减肥方法，一不小心拉伤扭伤，需花长时间康复，随时得不偿失。

　　4. 不要进行轻断食
　　婚礼前不要尝试激烈的轻断食（运用混合果汁来排毒），婚礼需要大量的体力，只饮果汁不能提供足够的卡路里应付当天所需。